2009-03-11から1日間の記事一覧
鶏むね肉(orもも肉) 300gくらい ズッキーニ 一本 玉葱 中1個 セロリ 中一本 パプリカ(あれば) 中一個 カットトマトの缶詰 1個 コンソメキューブ 一個使う調味料 イタリアン系のハーブソルト 塩胡椒 オリーブオイル ●下ごしらえ 鶏肉 フォークで均一に…
鶏むね肉(orもも肉) 300gくらい ズッキーニ 一本 玉葱 中1個 セロリ 中一本 パプリカ(あれば) 中一個 カットトマトの缶詰 1個 コンソメキューブ 一個使う調味料 イタリアン系のハーブソルト 塩胡椒 オリーブオイル ●下ごしらえ 鶏肉 フォークで均一に…