1 すぐに食事ができるセットを用意しておく カップヌードルなどのインスタント食品、箸、湯沸かし器、やかん等をつめた箱をつくっておくと、外に買物に行く体力すらなくなったときに便利。 また、コンロが用意出来ていない時にも食事ができるように配慮する…

薄曇りの朝は特に優しい。だって太陽は笑っているだけでなにもしてくれない。小さな水たまりに映り込む自分を覗き込んで手を振った。 駅までの道のりを、白く濁る息を吐きながら歩いて行く。スキップも、ジャンプも、軽やかに踊る為の準備にすぎない。足首や…